Arrangementleistungen zum Durchatmen & Wohlfühlen
- 2 Übernachtungen in Ihrer gebuchten Wohlfühlzimmerkategorie – ankommen, abschalten und zur Ruhe kommen
- Täglich ein vitales Frühstücksbuffet mit frischen Köstlichkeiten und duftenden Kaffeespezialitäten für einen entspannten Start in den Tag
- Verwöhnpension mit nachmittäglichem Kaffee- & Kuchenbuffet von 14:00 – 16:00 Uhr sowie einem genussvollen 3-Gang-Menü am Abend (auf Wunsch auch vegetarisch oder vegan)
- Sanfte Yoga-Einheiten für neue Leichtigkeit und innere Balance:
- Yin Yoga zum Loslassen und Entspannen
- Yoga Nidra – wohltuende Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Yoga Stretch mit sanften Ganzkörperdehnungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
- Geführte Meditationen mit Klangschalen und entspannenden Traumreisen für stille Momente voller Achtsamkeit
- Ein kuscheliger Leihbademantel sowie ein Saunatuch für Ihre persönliche Wellnesszeit
- Täglich eine Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
- WLAN im gesamten Hotel
- Teilnahme am abwechslungsreichen Aktivprogramm des Hauses
- Freie Nutzung des großzügigen Saunabereichs innen & außen mit wohltuenden Erlebnisduschen
- Ruhige Rückzugsorte mit hauseigenem Gradierwerk und angenehmen Physiotherm-Wärmeliegen
- Tiefenwärme und Entspannung in der Infrarotkabine
- Entspannte Bahnen im Innenpool mit Gegenstromanlage
- Wohlige Momente im ganzjährig beheizten Außenpool – auch unter freiem Himmel
- Nutzung des modernen Fitnessbereichs mit Cardio- & Kraftgeräten
- Parkplatz direkt am Hotel
Ablauf des Yoga-Wochenendes
Freitag – Ankommen & Loslassen
- Individuelle Anreise, Check-In ab 15:00 Uhr
- 14:00 – 16:00 Uhr Kaffee- & Kuchenbuffet
- 16:00 Uhr Begrüßung der Gäste
- 16:15 Uhr Yin Yoga, Klangschalenmeditation & Entspannungsreise für innere Ruhe
- Ab 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag – Entspannung & neue Energie
- Zwischen 07:30 – 09:30 Uhr Frühstück genießen
- 10:00 – 12:00 Uhr Hatha Yoga & Yoga Nidra zur tiefen Regeneration
- 14:00 – 16:00 Uhr Kaffee- & Kuchenbuffet
- Zeit für Wellness, Sauna, Spaziergänge im Thüringer Wald oder bewusste Ruhe
- Optional: 15:30 – 16:30 Uhr Bowlingnachmittag auf der Gruppenbahn (Anmeldung bis 19:00 Uhr am Vortag)
- Optional: 16:00 & 17:00 Uhr Erlebnis-Aufguss in der finnischen Innensauna (Anmeldung bis 19:00 Uhr am Vortag)
- Ab 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag – Sanfter Ausklang
- Zwischen 07:30 – 09:30 Uhr Frühstück genießen
- 09:00 – 10:00 Uhr Yoga Stretch, Klangschalenmeditation & Entspannungsreise
- Individuelle Abreise
- Optional: Genuss bis zum Schluss: Check-Out aus dem Zimmer bis 11:00 Uhr und Nutzung des Wellnessbereiches bis 17:00 Uhr
Yoga-Wochenende im Thüringer Wald
Deine Auszeit für innere Ruhe, Achtsamkeit & neue Energie
Manchmal braucht es nur einen Ort der Stille, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Mitten in der ursprünglichen Natur des Thüringer Waldes erwartet dich im Aktiv & Vital Hotel Thüringen ein Yoga-Wochenende voller Entschleunigung, Wärme und tiefer Regeneration.
Umgeben von klarer Waldluft, sanften Hügeln und wohltuender Ruhe darfst du den Alltag loslassen und neue Kraft schöpfen. Sanfte Yoga-Einheiten, achtsame Meditationen mit Klangschalen sowie intensive Entspannungsmomente begleiten dich auf dem Weg zurück zu innerer Balance und Gelassenheit.
Dieses Yoga Retreat verbindet bewusste Bewegung mit wohltuender Wellness und schafft Raum für Ruhe, Selbstfürsorge und neue Energie – ganz ohne Leistungsdruck. Ob beim Yin Yoga, während einer tiefenentspannenden Yoga Nidra Einheit oder bei fließenden Stretch-Übungen: Jede Einheit
unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Nach den Yoga-Sessions lädt der großzügige Wellnessbereich zum vollständigen Abschalten ein. Innen- und ganzjährig beheizter Außenpool, Saunalandschaft, Erlebnisduschen, Wärmeliegen und das hauseigene Gradierwerk schaffen einen besonderen Rückzugsort für nachhaltige Erholung.
Besonders einzigartig ist die Verbindung aus Yoga, Wellness und der kraftvollen Natur des Thüringer Waldes – kombiniert mit dem hauseigenen Gradierwerk und den Physiotherm-Wärmeliegen für intensive Regeneration und tiefes Wohlbefinden.
Dieses Wochenende ist ideal für dich, wenn du:
- bewusst entschleunigen möchtest
- Ruhe, Erdung und neue Energie suchst
- dir selbst wieder näherkommen möchtest
- eine Yoga- und Wellness-Auszeit in Thüringen erleben willst
- Körper und Geist nachhaltig entspannen möchtest
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden achtsam angeleitet und individuell angepasst.
Schenke dir Zeit.
Schenke dir Ruhe.
Und erinnere dich daran, wie wohltuend es ist, einfach nur zu sein.
